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Ensalada turca

Ingredientes 
Ensalada turca

Un pepino 
media cebolleta 
medio pimiento verde 
2-3 tomates 
unos dados de queso feta (el queso feta solía ser de oveja, en la actualidad se usa mucho el de vaca, como este) 
sal 
el zumo de medio limón 
un buen chorro de aceite de oliva virgen extra 
unas hojitas de menta (opcional) 

Elaboración 
1. Antes de nada, si no os gusta mucho la fuerza de la cebolleta la podemos cortar muy, muy fina, meter en un bol con agua fría y mantenerla unos minutos, como media hora. Después la escurriremos muy bien y la añadiremos al resto de ingredientes. 

2. Cortamos todas las hortalizas en daditos regulares, el pepino y el tomate algo más grande que el pimiento que debe ser diminuto. (Por supuesto todo esto admite variaciones, así es como me gusta a mí). 

3. Colocamos todas las hortalizas en la ensaladera y sobre ella unos dados escurridos de queso. 

4. Preparamos el aliño con un poco de sal, el zumo de medio limón y el aceite, emulsionamos con el tenedor y vertemos por encima en el mismo momento de llevar a la mesa. 


ensalada turca

FUENTE: http://www.taringa.net/posts/recetas-y-cocina/17965806/Ensalada-turca.html

Ensalada Japonesa - ¡ Mucha onda !

Ensalada Japonesa - ¡ Mucha onda !

Ensalada Japonesa


Ensalada Japonesa - ¡ Mucha onda !


recetas


soja


zanahoria


Lomo de cerdo - 400g 
Brotes de soja - 200g 
Zanahoria - 1 Unidad (grande) 
Miel - 1 Cucharada sopera 
Aceite - C/n 
Salsa de soja - 3 Cucharadas soperas 
Jerez - 2 Cucharadas soperas (OPCIONAL) 
Jengibre - 1 Cucharada de café 
Sal y Pimienta - C/n
 


comida


Salsa


Lo primero que vamos a hacer es rallar lo mas grueso posible a la zanahoria. 
Luego vamos a ponerla junto con los brotes de soja en una olla con agua hirviendo durante 2 minutos. 
Por otro lado vamos a agregar en un bol la salsa de soja, la miel, el Jerez (opcional) y el jengibre para luego mezclarlo bien. 
Ahora debemos cortar el lomito en fetas bien finitas, y las vamos a poner en una sartén caliente con un poquito de aceite durante unos 5 minutos. 
En ese momento se debe agregar la mezcla preparada en el paso 3 y dejar cocinar durante otros 5 o 10 minutos. 
Lo último que queda es retirar del fuego y mezclar bien con los brotes de soja y la zanahoria y listo.


cerdo


NOTAS


Al lomo de cerdo pueden reemplazarlo por lomo de vaca o tiritas de pechuga de pollo. 
Pueden calentar un poco la miel si es que está muy dura para mezclarla.


sana


¡ Que lo disfrutes !